Lifestyle Coach María Fernanda » Varied Topics
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Varied Topics

Lifestyle

Acaso te has preguntado cómo defines a tu estilo de vida? Y si lo definieras, qué palabras escogerías para describirlo? Si tuvieras que explicarlo en un minuto, cuál sería tu frase? Muchas veces pretendemos que vivimos bien y estamos en balance con lo que pensamos, pero cuando nos ponemos a analizar nuestros actos, poco tienen que ver con lo que decimos o pensamos....

Lo importante es comenzar

Lo primordial cuando queremos cambiar algo es COMENZAR. La mayoría de veces pensamos que para comenzar con lo que nos hemos propuesto tenemos que tener la mejor solución, que por lo general, es complicada o implica gastos. Muchas veces nos perdemos en nuestras buenas intenciones o nos ilusionamos con las maravillas de ideas que nos pasan por la cabeza, pero que lamentablemente...

Day 4: Balance

Siguiendo con nuestro programa Reality Check, haremos ahora un pequeño balance de todo lo que hemos logrado en estas semanas de trabajo personal. Aquí les escribo las preguntas necesarias para que ustedes analicen su forma de luchar: Cómo te sientes esta semana? Lograste coordinar tus actividades con tus prioridades? Lograste terminar lo que estaba pendiente? Qué fue...

Día 3: Aceptar

Qué entiendes tú cuando escuchas: acepta tus limitaciones? Acaso se te cruza la palabra conformismo? Acaso el remordimiento se hace presente? Conoces tus limitaciones? Cómo afrontas tus límites? Sería muy interesante saber lo que ustedes piensan mientras analizan sus propias limitaciones. En mi caso el conocer, aceptar y sobrepasar mis limitaciones me ha lleva siempre...

Day 2: Disciplina

Estamos ya trabajando varias semanas en mi nuevo programa “Reality Check” que pretende ayudarnos a organizarnos y escoger nuestras prioridades para así enfocarnos y poner toda nuestra energía en lograr lo que nos hemos propuesto. Algunas de ustedes ya me han comentado su experiencia en el proceso y eso me ha traído mucha alegría. Muchas gracias por esa...

Day One

Comenzamos entonces! Primero que nada les agradezco por haber decidido estar juntos en este proceso de organización de nuestras prioridades. Juntos somos más fuertes y nos podemos ayudar con ideas y motivación. Para quienes no recibieron las preguntas de mi blog anterior, favor leer el Blog Reality Check! Una vez que tengan las respuestas y hayan reflexionado sobre...

Reality Check

Ha comenzado el año y todavía no encuentras un buen ritmo para lograr enfocarte y luchar por lo que quieres lograr? No te preocupes, aquí estoy yo para apoyarte ! Esta semana comenzaré a mandar una serie de Emails que te ayudarán a enfocarte y a tener una mente clara para poder definirte y poner en claro tus objetivos. Comenzaré con esta pequeña lista de preguntas....

San Valentin 2017

Queridos todos, El invertir tiempo en la amistad es invertir tiempo en uno mismo, en su propia felicidad. A todos aquellos que lo hacen, quiero ahora felicitarlos, pues los amigos son la familia. Este mensaje es para que todos los que lo lean se inspiren para luchar por la amistad que es como una plantita a la que se le tiene que regar, podar y poner al sol. Con mucho...

Sich integrieren?

Diese Woche haben die Kinder der zweiten Klasse in der Schule meiner Kinder Lina begrüsst, ein verspieltes, verträumtes, grosses, blondes, blauäugiges Mädchen mit deutschen Wurzeln. Seit dem ersten Schultag fühlt sich das Mädchen wie ein Fisch ausserhalb des Teiches. Jeden Morgen trennt sich die Mutter liebevoll von ihr und spricht ihr ermutigend zu. Beide leiden....

Inyecciones de felicidad

Miami 2007 Esta mañana, antes de enviar el artículo a edición, quise cerciorarme que el tema que escogí despertara interés de los lectores y decidí preguntarle a mi esposo, si le gustaría tener en Miami un grupo de amigos para reunirse de vez en cuando. Con la cuchilla aún cortando su barba me respondió prontamente que sí le gustaría pero que no era su prioridad. -...

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