Lifestyle Coach María Fernanda » Personal Style
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Personal Style

Day 4: Balance

Siguiendo con nuestro programa Reality Check, haremos ahora un pequeño balance de todo lo que hemos logrado en estas semanas de trabajo personal. Aquí les escribo las preguntas necesarias para que ustedes analicen su forma de luchar: Cómo te sientes esta semana? Lograste coordinar tus actividades con tus prioridades? Lograste terminar lo que estaba pendiente? Qué fue...

Day 2: Disciplina

Estamos ya trabajando varias semanas en mi nuevo programa “Reality Check” que pretende ayudarnos a organizarnos y escoger nuestras prioridades para así enfocarnos y poner toda nuestra energía en lograr lo que nos hemos propuesto. Algunas de ustedes ya me han comentado su experiencia en el proceso y eso me ha traído mucha alegría. Muchas gracias por esa...

Day One

Comenzamos entonces! Primero que nada les agradezco por haber decidido estar juntos en este proceso de organización de nuestras prioridades. Juntos somos más fuertes y nos podemos ayudar con ideas y motivación. Para quienes no recibieron las preguntas de mi blog anterior, favor leer el Blog Reality Check! Una vez que tengan las respuestas y hayan reflexionado sobre...

Reality Check

Ha comenzado el año y todavía no encuentras un buen ritmo para lograr enfocarte y luchar por lo que quieres lograr? No te preocupes, aquí estoy yo para apoyarte ! Esta semana comenzaré a mandar una serie de Emails que te ayudarán a enfocarte y a tener una mente clara para poder definirte y poner en claro tus objetivos. Comenzaré con esta pequeña lista de preguntas....

Mein Frauen Netzwerk

Es geht nicht darum, mehr Arbeit an sich zu reissen. Es geht darum nach Kräften und Inspirationsquellen zu suchen, die uns weiter bringen. Es geht darum zu spüren, dass man zusammen viel positive Energie generieren kann, um zu ändern was uns weniger gefallt. Zu spüren, dass man nicht alleine ist, dass zusammen für etwas zu kämpfen mehr Spass macht und oft effizienter...

Karate Championship

En esta serie de blogs voy a relatar todos los altos y bajos por los que paso preparándome para las competencias europeas de mi estilo de karate. Mi estilo de karate se llama Kimura Shukokai. La escuela está en la ciudad de Lucerna, al lado de la escuela de mis hijos, el gymnasium Apenquai. Ellos y yo comenzamos con este estilo de karate el mismo año en el que llegamos...

Disney

Junio 2006 - ¡Prefiero caminar en los Alpes Suizos! comentó mi marido, mirando indignado alrededor del Reino Mágico, el primer parque al que llegamos. Respirando profundamente cerré mis ojos y me dije ¿¿Cómo carajos se pueden comparar coles con nabos?? Disney y sus personajes siempre estuvieron presentes en mi vida. Encarné a Blancanieves, la cenicienta, la bella...

Spring Organization

Spring is a wonderful time, my favorite season! Flowers and plants flourish and grow fast giving us plenty of energy for free! Isn’t it wonderful? We should take this energy and use it for embracing our challenges. In Switzerland they use this energy to deep clean the house “Frühlingsputz”. I think this is a very good tradition because it helps us get...

The magic of fascination

You do not know what to wear today? Let me tell you that even if you have nice, confi or modern clothes, you will not change the way people see you if you are not fascinate from yourself. Remember: it is not about the clothes you wear that you are going to change. You will fascinate if you believe in you, if you like yourself, if you trust yourself. Be authentic and you...

Universität UNITRE

Ich freue mich sehr, dass ich bei UNITRE ab Oktober als Dozentin arbeiten werde. Mehr Infos www.unitre-universitas.ch Was ist UNITRE? Die UNITRE ist eine Volkshochschule, die Kurse auf Italienisch, Spanisch und Portugiesisch anbietet. Sie ist eine Antwort auf das Bedürfnis der Migrationsbevölkerung nach kultureller Bildung, Sozialisierung und Integration. Viele dieser...

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