Lifestyle Coach María Fernanda » 2015 » August
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Archives: August 2015

Coaching

Vier Qualitäten sind nötig, um Ziele zu erreichen: Disziplin, Organisation, Ausdauer und Willenskraft. Die Kunst besteht darin, sie richtig zu kombinieren. Ich helfe dir dabei! Sich Ziele setzen – wer würde das nicht tun? Es gibt Hunderte von Theorien dazu, und doch haben wir Mühe damit, sie auch wirklich umzusetzen. Oft setzen wir uns ein ehrgeiziges Ziel, bringen...

La palanquita ecuatoriana

Quito, 2005 Desde que volví al Ecuador de vacaciones, los días pasan agradablemente en Familia y con buenos amigos. El calor humano es único, el ambiente informal de las reuniones imponen sutilmente a la “espontaneidad” como la reina de nuestra cultura. Aquí se está listo para las visitas espontáneas pues el arte de poner más agua a la sopa es ya una tradición...

Volver a mi Quito

Quito, 2005 Son las seis de la mañana. Este es mi primer amanecer después de tantos años fuera de Quito. Abro las cortinas para dejar a los sutiles rayos de sol envolver la habitación. Lentamente el cuarto se inunda de un calor especial ¡Cuánto tiempo sin aquel calor! En Suiza tuvimos que comprar una lámpara especial para recrear un poco este sentimiento único...

Network

Queridos todos, Espero que hayan regresado de las vacaciones con nuevas energías para afrontar los retos que nos quedan del año 2015. Por mi parte tuve unas vacaciones hermosas pues pude visitar a mi familia ecuatoriana. Mis hijos y mi esposo viajaron también y así pudimos todos aprovechar de hermosos e intensos momentos en mi país de nacimiento. Nuevamente las culturas...

Integración

Lucerna, 2015 Introducción Mi proceso de integración en Suiza no fue nada fácil y duró algunos años, diez para ser exactos. Uno de mis problemas fue que los primeros cinco años interpreté mal la palabra integración y pensé que lo que tenía que hacer era adaptarme a cualquier precio a cada nueva circunstancia. Muchas de estas circunstancias requerían puntualidad,...